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这几天，宁城最大的新闻就是昏迷了将近一年的植物人被宁城市中心医院治好了，看着医院院长在电视机里面口若悬河，如何运用中西医结合精心治疗等，宁大军一家哭笑不得，宁拂尘的恢复，与中心医院有毛线关系吗？
不过这些不重要，宁拂尘出院后，很快恢复了正常的生活。由于还没到开学的时候，宁拂尘只是去了趟学校，报了名，重新复读高三，学校也知道宁拂尘昏迷一年的事，自然很顺利办好了手续。
在家的日子，除了每天帮父亲整理旧货之外，宁拂尘所有的精力都放在修炼上。
宁大军夫妻二人见宁拂尘每天坚持锻炼身体，自然高兴。
龙变真诀的修炼，首先是锻体，这和武术有点相似，讲究外练筋骨皮。
宁拂尘开始时，每天一早，坚持负重跑两千米，跑完后就像瘫痪了一样，还全身酸痛。几天后，逐渐加重，并增加至五千米。一个月下来，宁拂尘的体魄基本达到了正常人标准，食量也增加了不止一倍。
按照龙变真诀的要求，该淬体了。
药材，淬体所需药材惊人，宁拂尘去药房问了一下，淬体一次光西红花和雪莲花就要两万多