发苍苍。
时光流水，不外如是。
这一天早上，大略已近巳时，朝阳的光才越过医巫闾山照射到西麓来。青云道人做了早课，又做好早饭，这才出来。
青云观在青云峰的半山腰上，观门前，就是一片绝壁。侧里才有一条隐藏在密林中的小道直通山下。
观门前，绝壁上，有一片大略一分面积的平地。一个身材颀长，却并不显瘦弱的身影，正站在绝壁边缘打拳。
这便是赵昱了。
赵昱身材很高大，用古时的话来说，身长八尺。但一眼看去，并不十分雄壮，显得颀长而匀称。
他身上穿着一件洗的发白，还打了好些补丁的破旧短褂，这是用青云道人的旧道袍改的。
赤着的胳膊，显露出结实的肌肉。一拳一脚之间，肌肉坟起，看起来就如同钢铁一样坚韧！
拳风过处，噼啪作响，便是隔着三五丈的距离，立在门边的青云道人，也能感受到那股子扑面而来的劲风。
老道士就这样依在门边，一边拈着稀稀拉拉的胡须，一边笑眯眯的看着赵昱练拳。
赵昱手中的这套拳法，便是老道士所传。乃是道家秘传的一门功夫，内炼一口气，外练筋骨皮，是内外合一的上乘法门。