渺渺天道，可是修炼阵法却十分耗时间耗精力，一般的修仙者在寿元的威胁下也大都是不求甚解而已。
徐阳也没想着通过阵法去领悟什么天道，只是为了更好的改造那两把飞剑而已。
一夜的时间慢慢的过去了，快天亮的时候徐阳才收起《阵法初解》，缓缓的运转体内的真元消除疲劳，然后叫醒睡在脚边的小皓，离开了地下室。
回到了卧房，躺下睡了起来。虽然，本身并不感到疲劳，可是对医道理解甚深的徐阳，却还是坚持通过睡觉了休息自身。
当太阳快要露头，大地已经被那偷偷冒出来的余光照亮的时候，青琪端着洗脸水走进了徐阳的卧房，把徐阳喊醒。梳洗完毕，徐阳和青琪、曹天赤三人都来到了院中，对着初升的太阳吐纳呼吸。
这是《元阳紫气》上记载的一种修炼方法，通过吐纳太阳初升的哪一道紫气来洗练肉身和精神，大多数修炼者都知道这一修炼方法，不过真正坚持的并不多。
修仙者因为常常闭关而不知时间，哪能天天坚持对着朝阳吐纳，再者说，这种方法并没有多少人获的太大的收益。
不过，徐阳坚持对朝阳吐纳，却是因为据自己在一本医书上记载，这朝阳的第一缕紫气，能使万物苏醒，对其吐纳吸收，可以增强