在这一层境界，可以修炼的手段比灵体身多，独孤渊现在领悟出了龟息法、移皮化肉、肌体三重变，这三种手段！
当年的锋霸，在玄武身这层境界时，也只领悟出了龟息法和肌体三重变，移皮化肉没有领悟到！毕竟他不是纯金体，修炼《不死金刚》时，比独孤渊要耗费更多时间和精力，在领悟上，也有很大差距！
龟息法和移皮化肉这两种手段，前者是在偶然的情况下领悟出来的，后者，则是只有进入肌体三重变，才有可能领悟到的！因为只有肌体达到鲛肌地步，才能随心所欲的对肌肉进行操纵，对外貌进行改变！
独孤渊较为特殊，是肌体三重变和移皮化肉同时领悟修炼的！
以前，独孤渊修炼《不死金刚》，完全是凭借着锋霸零碎记忆中的要诀，可现在，他领悟到了锋霸也没有领悟出的移皮化肉手段，这对他来说完全是陌生和意外的！
“锋霸的记忆中，似乎曾有过，每一层境界的进步，肉体就会有一层变化的说法，灵体身是皮膜，玄武身是肌肉，那么后面的三种境界，应该是对应的筋骨、五脏六腑和髓了！”独孤渊默默想着，只是锋霸也不过才修炼到大罗金身的境界，而且他不是纯金体，领悟出的手段必然有所欠缺！
这以后修炼