修炼成内功，那自然对于离开这里也只会有百利而无一害。下定了决心，范伟再次在钟乳池中打坐，并且开始按照内功心法中的修炼方法开始修炼。天羽心经范伟是一字不漏的全部看完的，虽然当时在圣地里范伟并没有修炼内功的能力，但是他对于内功的兴趣还是让他一字不落的将天羽心经给全部记在了心里。
当然，对于内功心法的理解，范伟才处在一个初步的阶段，只不过现在的他有了钟乳池，自然可以完全凭借自己对内功心法的理解进行修炼，无论成功与否，这都是对这一次机会的牢牢把握！要知道，一旦他真的离开了这里，要再进入这里找到这钟乳池，那可就不一定真的有第二次机会了。把握现在的契机，一鼓作气的修炼内功，这是范伟无论如何都想要做的。
一开始，范伟依照天羽心经吸收天地精华的方法再次开始吸收起钟乳液内的精华，并且依照刚才修复身体的循环路线开始进行快速的能量循环。只不过，这些精华由于不再进行修补经脉，所以精华往往循环了身体一圈后来到丹田处便消失的无影无踪。范伟知道，如果内功修炼成功，那么这些精华不但不会消失，而是会被自己的丹田所控制所聚集，为他所用！只可惜，在他没学会内功心法之前，要做到这点是根本不可能的。