铁丝网来回300趟。
原本这样的训练对战士们来说是很稀松平常的，不过在携带了武器后，就渐渐的出了麻烦，最明显的就是孙二炮这个在选拔时名列三甲的人，身长超过910mm的火箭筒背在孙二炮那健壮的体型上虽然谈不上重，可背着这东西，不舒服是真的，连刮带绷他的成绩一落千丈，等到训练结束的时候竟然是倒数前三。
孟教官没说什么，只是让孙二炮出列，讲一下自己的对背着火箭筒训练的一些感受，没想到孙二炮憋红了脸就吭出一句：“下次我要第一。”
看了看时间已经十点多了，孟教官皱眉，不过依旧没说什么，带着战士们去了健身房。一进健身房，孙二炮就两眼放光，偷偷扯了扯陈阳的衣襟：“陈阳，你说说，这些东西怎么用的，看起来挺高级的……”
陈阳这次倒是没翻白眼，只是平淡的道：“很简单的东西，没意思。”
只是随后，陈阳的脸变的有些扭曲了，因为孟教官的要求看似很简单，15公斤的哑铃举三百下，拉力器三百，臂力棒三百。乍一听起来似乎这些训练没什么，可陈阳很清楚这其中的难度，因为他从小就长在体校，对于这些东西，他熟悉的很。
15公斤的哑铃，估计是个男人都能举起来，可需要做的