早早起来，和一众精武门的弟子一起抻骨拉筋，然后绑上沙袋准备开始一天的锻炼。
可能是人逢喜事精神爽，素兰的回归让霍廷恩精神大好，早上醒来整个人就好像变了个人精神焕发。
“陈真，小师弟，天天这么跑有些枯燥，不如我们今天来比赛看谁脚程快如何。”霍廷恩一边将沙袋绑在身上一边对两人说道。
陈真还没等说话，辛寒就抢道：“好啊，大师兄你说怎么比。”
霍廷恩道：“咱们背着一样重的沙袋，从精武门出发到父亲的墓前为止，最后到的要请客喝酒。”
辛寒看着霍廷恩挑衅的眼神当即答应下来：“比就比，谁怕谁啊，说好了不准反悔。”
他在跑步上还是很有自信的，相信自己不如陈真但赢霍廷恩还是没什么悬念。
陈真好笑的看着两人，自己还没说比不比呢，两个人就替自己做主了。
自从辛寒击败阿仁阿彪之后，一起跟陈真锻炼的人就多了起来，不过很少有人能把整个训练流程完整坚持下来，霍廷恩是除了辛寒以外唯一能够坚持下来的人。
作为精武门的馆主，霍廷恩想要自己亲自迎战船越文夫，可日本第一高手的名头像一座大山压在他