他扶起，想了想教了他一套八极拳的桩功让他锻炼气血，又把‘哼哈’二劲传给他，虽然他肯定练不出什么名堂，却能刺激五脏朝健康的一面发展。
又从虚空戒中将武当派献出的《太乙养生功》拿了出来，给朱佑樘讲解一遍，让他记住以后每天练习。
朱佑樘看见《太乙养生功》上写着张三丰的名字，更是视若珍宝，亲手抄录了一份又还给了辛寒。
这《太乙养生功》但对养命健体及有效果，相信如果朱佑樘把辛寒教他的东西天天习练，身体也会越来越好。
忙完这些，辛寒又说起自己的事情，只说自己事情还没办好，朱佑樘大方的将牟斌唤来让他以后听辛寒的吩咐行事。
辛寒直接被热情的朱佑樘留宿宫中，住进一间偏殿，双儿几女也有宫女伺候。
第二天，辛寒招来牟斌密谈，他让牟斌麾下的锦衣卫密切注意江湖上的消息，尤其是‘日月神教’的消息，为以后攻打黑木崖做打算。
辛寒着重说明要留意‘日月神教’的向问天的动向，如果他有危险，锦衣卫可以暗中保护他的安全。
辛寒打算等向问天救出任我行之后，趁着任我行去杀东方不败的时机，一举拿下黑木崖。