.5个小时，几天下来都是如此非常的准时稳定。
……
白天再次来临，难得休息了一晚的李逍，也是早早的起了床，坐在那那简易的草棚外开始锻炼着呼吸导引术。
虽然离开了那游戏世界后，锻炼呼吸导引术时已经感受不到体内的能量和天地间的能量交换，所以在这里锻炼呼吸导引术应该没什么效果。
只是锻炼呼吸导引术已经坚持了好几个月，已经养成了习惯，反正继续锻炼下也没什么损失也就继续坚持了下来。
当然现在已经不再用于法力恢复，因此现在都是每天清晨起床后锻炼一次，晚上准备睡觉前锻炼一次，其他时间倒是不在锻炼。
静坐持续了将近二十分钟，完成了上百个呼吸导引循环后，也就结束了体内那一丝热流的导引，没了意念导引的能量重新回归了丹田，意守了片刻后，也就起身开始了体能的强化锻炼。
刻意的在一个兽皮背包内放了20公斤负重，随之迅速的冲向了树林，开始了极限速度以及极限耐力的奔跑锻炼。
准备在两个月后尝试那跨时空传送的试验，因此必须要尽可能的提升体能，其他的能力的锻炼还可以缓一缓，不过这逃命的本事一定要锻炼到炉火纯青才行。
穿梭在地势高低