竟然已经过了一年之久，在这个世界的这一整年，虽说强化锻炼并没有让身体各项基本数据出现本质上提升，不过力量却依然有不小的增长。
目前已经成功的举起280公斤的重物，当然身高体重又增加了些许，因此并不是本质上的肌肉爆发力提升，所以那极限冲刺的速度也没有质的提升。
不过比起当初略微快了那么一点点，百米冲刺的极限速度，已经压到了8.4秒以内。
当然对比起些许微不足道的力量增长，现在的知识储备，却和当初判若两人。
以前不过是个连初中都没毕业，虽然自学了部分高中课程，不过基础知识却远不如全日制高中生的水平，而现在生物学方面知识储备，甚至可以直接写出论文获得博士学位。
而且除了生物学方面知识，其实在材料工程学以计算机工程学方面，也有着非常扎实的基础知识储备。
还有就是锻炼呼吸导引术意外获得的神识感知，范围已经扩展到了五米的半径，而且抗干扰能力也大幅度提升，即便是不再高度入静状态下，也有一定的感知能力。
因此只要那导引术继续锻炼下去，应该会有一天，只需一闭眼就可以激活那神识感知，洞察四周的一切。
另外一点就是因为以前锻炼连