士，自然可以主动的牵引这些生命场能量反哺自身。
每一次的呼吸导引，都可以清晰的感受到一股能量引入体内，虽然成功吸收炼化的并不多，不过即便只是炼化了一丝也会受益匪浅。
这种修行对于练气程度相当高的李逍来，感觉不出多大的成长，可对于才刚刚在体内凝聚出些许真气的艾达来说，成长却是相当惊人，短短半个小时丹田内的真气足足增长了两成之多。
“你也太不厚道了，一起晨练的效果如此好，怎么也不早点带我一起练气。”话听着像是在抱怨，实际上给人的感觉却更像是撒娇，完全没了平时那种高冷范。
“其实也只是第一次效果会比较好，以后也就不会有如此神奇的效果了。”
解释了句，也就驾驶着阵法盘缓缓落回地面，随之一起锻炼剑术，虽然刚开始艾达对于剑术完全不感兴趣，坚定的认为功夫再好一枪撂倒。
只是她拿着手枪还没瞄准李逍就被李逍剑指抵住了咽喉，连续试验了几十次都是如初，即便是拉开了几十米的距离也没用，对方总是可以料敌先机先一步的避开瞄准。
终于知道了当人类的能力达到一定程度后，枪械的用处真的不大，这才开始认真的跟着李逍锻炼起剑法。