的半条命。
白岳瑶心念一动，乌鸦就进来了，原本漆黑的羽毛在这混沌钟，竟然发着亮光，白岳瑶只觉得丹田暖洋洋的，四周的魔气有拼命的向她涌来。她忙运转阴阳之力，将魔气收纳其中，七层的壁障竟然也在破碎，但是灵气却不够。
丹田化为混沌之后，容纳的灵气量是以前的数倍，让她也颇为头疼，眼看着连那隐藏行踪的魔阵的灵力也快被她吸收完了，她忙停止了阴阳转化决，转而用精神力笼罩四周，又扔出几个聚灵阵，让四周的灵力不断的向她涌来。
终于练气七层的壁障轰然而碎，周身经络也在不断地向外排出杂质，污血顺着毛孔不断的排出，练气一到三层是练气初期，四到六层是中期，七到九层是后期。十层叫练气大圆满，是为了筑基而做准备的一层。
所以每三级一个坎，有人卡主一辈子，而通过的人就会经历一次小的蜕变，蜕变的过程是痛哭的，白岳瑶觉得身上每一寸肌肤都在碎裂，碎裂之后又受到了灵气的滋养而不断的重组。再碎裂在重组，不断地将杂质与毒素排出。
皮肤变得更加光洁，身材更加窈窕，而那眉眼也少了几分可怜相，多了几分英气，那伤疤的肌肉也恢复了不少，如今变形的肌肉已经复原了，但是伤口处还有一层鼓囊囊的包