丝不动。
依稀的晨光里，可见每人地下放了几块数量不等的砖头与两根麻绳。在队伍最左侧的排头位置放了八块砖头而没有人站着，那显然就是李沧行自己的位置了。
李沧行感激地看了一眼徐林宗，快步走到那位置，深吸一口气，开始扎起马来。心中默念武当入门心法－丹田吐纳功的口诀，他的脑子开始渐渐空明，而周身的寒冷也渐渐地觉察不到。
约摸半个时辰后，只听徐林宗喊了一声：“收。”小弟子们纷纷收起姿势，一个个跌坐地上，揉肩捶腿起来。
李沧行倒是觉得四肢虽有些酸软，却没什么太大的反应。看后排辛培华应昌期等几位年纪最小的师弟们叫得最响，他主动走了过去帮几位师弟做些推拿舒筋的功夫。其他几位年长的弟子如徐林宗、梁小发等，也都各帮着几位小师弟推拿。
过了半柱香的时间，徐林宗又回到领队的位置，喊了声“归“，大家又都回到了各自的位置，把砖头用麻绳系起，吊在左右臂肘位置，李沧行知道这是每天扎马后半段时练臂力的步骤。
徐林宗再喊声“起”，大家发了声吼，再次扎下马步，只不过这次双手向前平推，手臂挂着数量不等的砖头。李沧行和徐林宗的数量最多，两臂各挂了八块。