次两人练功都在潭外守着，后来见二人已有默契，便不再驻守，多数时间都坐镇帮中，帮助林瑶仙处理日常事务。
李沧行有几次想开口询问沐兰湘是否已到，话到嘴边又咽了回去，心想还是抓紧练功，等功成圆满后再考虑这个问题。
这日在水下运功时，李沧行突然想到自己当年离开武当时，也差不多是这个时间，又想到那晚上在迷香的作用下，差点和师妹铸成大错，一时心神不宁，内息也变得有点混乱。
突然，李沧行听到林瑶仙那细如蚊蚋的声音在自己耳边响起：“师兄，切勿走神，抱元守一，气沉太虚……”
李沧行心下大骇，在这水底怎么可能听到林瑶仙的声音，正当他神魂不定时，那个细细的声音又响起了：“师兄，确实是我瑶仙，这是玉女静心心法中的一门功夫，叫传音入密，又叫腹语术，可以用胸腹间的隔膜振动代替舌头说话，跟人双修内力时也可以让对方听到自己的声音，我现在教你运气法门。”
接下来那声音开始教授李沧行运气振腔的口诀。
李沧行将信交疑地按那法则照作，发现果然可以用胸腔的隔膜振动，如同鼓动舌头一般，他又惊又喜，试着说道：“有这么好的办法，瑶仙为何不早点教我，天天在水下这样