在自己身体里面运行，其实正是引气入体的第一步，甚至根本不能算作想象出来一股气，让这股气在自己身体里面运行。确切的说，它是通过想象的力量，利用这股力量，间接的控制自己的身体，利用这样的身体控制方式，让自己的身体舒张开来，进一步产生能够容纳气机的空间，又或者说达到扩张经脉的目的，在经脉扩张之后，让外界的气机进入自己的身体。
是的，最后这种说法，才是引气入体最为恰当的解释。但是我们知道，人的身体气机，尤其是所谓的经脉，其实是十分微小的，尤其是对于普通人来说，简直完全可以忽略不计。在这种情况下，想要达到利用自己的想象力，间接的控制自己的身体，最终达到经脉扩张，使其能够容纳外界的气机进入自己的身体，其实是一件十分困难的事情，它需要极为巨大的毅力才可以做到。毕竟，人的身体本身，首先就是十分难以控制的。尤其是所谓的经脉，实在太细小了，一般人根本都感觉不到。正是因为一般人根本都感觉不到，所以对于修仙者来说，必须全神贯注，瞑目内视，彻彻底底的集中注意力，才可以做到这一步。但想要做到这一步，真的不是一件容易的事情，这就需要一个达成条件，也就是所谓的入定，入定，就是注意力完全收回，将对于外界的