随后的几天里，萧禹一直呆在后山中，练习着形意拳，形意拳曾经在萧虎面前打过一次，萧虎初次见到如此功效的拳法，形意拳对身体肉身的强化，有着无比的功效，比之所谓的高级练体战技也不遑多让。其中最合萧虎胃口的就是形意拳中的虎拳，本体为虎，自然看得出萧禹的拳法神韵酷似自己这一族的攻击技法。同时勉励萧禹多多练习。切不可让此功法外传，免得找来横祸云云。
在萧虎看来，这样的功法一定是自己一族的前辈创出来的，萧禹打出来的拳，虎啸连连，刚猛狂放，扑，扫，顶，撞，咬。招式之中无一不让萧虎感受到那股容纳淬炼数百年的融润。萧虎即可肯定了教授萧禹的老师一定是自己一族游览天下的长老。虽然自己已经被族内赶出来，但是觉得自己一族的功法一定不能外传。是以仔仔细细叮嘱了萧禹很多遍。
萧禹虽然迷惑萧虎为何对此事这般唠叨，但是萧虎并没有讲出来，不过随后对萧禹的态度变的更加温和。毕竟自己老伙计的后辈子弟被自己一族的长老传下功法，和自己的关系自然不同。
萧禹从萧虎那里知道这来自前世的形意拳，竟然有这么大的优势后，萧禹便勤加练习，自然也不会傻得将此拳法轻易示人。便是刚开始萧禹还曾想过将形意拳传给萧