。
否则，光训练就把自己的体能给榨干，那晚上还打什么比赛？去做软脚虾不成？
这种例子，在NBA里，不是没有，最著名的就是帕特.莱利的“魔鬼训练压榨法”。1991年总决赛就是一个体现，湖人队被芝加哥公牛队大比分4-1给轻松击败。后来“禅师”杰克逊就站出来说过这个问题，不是那年的芝加哥公牛太强，而是那年的洛杉矶湖人太弱，湖人队的队员被帕特.莱利的“魔鬼训练”早就榨干了体力，所以你才会在1991年总决赛的舞台上看见一个奇慢无比的“魔术师”。这段话或许有点调侃的意味，但是莱利的“魔鬼训练”却是货真价实的，成效当然不是没有，比如湖人队1987、1988年的两连冠，比如纽约尼克斯的快速崛起。比如热火夺冠，都少不了莱利“魔鬼训练”的身影，除了球队战绩之外，个人位于莱利“魔鬼训练”之下。也有迅速爆发或者开启第二春的可能。但这无一例，都无法持久，莫宁的伤病，韦德的伤病，奥尼尔在训练中和莱利翻脸，都说明了一点。“魔鬼训练”见效快，但是不可长久，否则轻则透支，重则伤病。
为什么1989年湖人队没能实现三连冠？难道是那年的湖人队不行？不，那年的湖人队几乎堪比2001年的湖人