涯必修课之一。科比.布莱恩特更是这个方面的佼佼者，他从进入联盟开始，就把自己身体当成限量版兰博基尼细细维护，因为他心底也明白，他和那个芝加哥23号的身体原始天赋，相差巨大，如果不好好保护，后期肯定会有力不逮，后继乏力。所以虽然科比经常“轻伤不下火线”，可事后对于身体的保养，绝对联盟顶尖。
韦德在08年奥运会集训期间，还曾经谈论过这个事情，科比的赛前赛后自我保养和自我维护，让他惊叹。因此别看“赛中”24号很勉强自己的身体，但是赛前和赛后，他都是相当爱护，相当爱惜。
所以这种落地动作，科比习惯性就带有保护，但今晚，还是栽了。
为啥？这就是加里.维蒂和朱迪.塞托所说的，肌肉力量问题了。力量是执行一系列保护动作的基础，如果力量充足力量正常，那这种球科比就算是落地十几次，都半点毛病不会出。可力量不足，就会导致保护动作做不完整，做不规范，科比这个球落地的瞬间，腿部力量出现了松懈，所以稍微一软，就让膝盖微微挫伤，倒地不起。
就在湖人队上下乱成一团时，24号居然强行爬了起来，然后稍微活动了一下膝关节，示意裁判自己没事，比赛继续。看到这里，看到步伐有些瘸拐