端就越精力削弱。事实上很多球员都有这个问题，专注进攻或者专注防守，都能做到不错或者是优秀水平，可是一旦你要他既负责进攻又要兼顾防守强度时，就要崩盘。一句话，力不从心。
近一点，典型的就是麦迪，在猛龙时期主要做防守，所以防守能力很强，甚至比他的明星表哥卡特还要强。一度很多人都认为，他是未来可以角逐最佳防守阵容的人选。可是，一旦他去了魔术队，开始主要负责进攻了后，你再看看，他还有什么防守吗？
投入越多，防守越打酱油，到了火箭队，更是这样，都需要在防守端偷懒，才可以保持进攻端的火力了。一些人认为麦迪就是态度问题，调教调教就可以攻防一体，这真是……要给他的天灵盖一记大榔头才好。关键的问题是这个吗？你以为他不想攻防一体？明明是有不错防守的，又不是那种天生防守就烂的，谁不想要攻防一把抓？
这里面最重要的问题，是体能和精力的分配问题，有些人体能和精力可以兼顾两边，做到两手硬，比如乔丹科比内线比如奥拉朱旺贾巴尔尤因大卫.罗宾逊等等。但也有些，不是他攻击或者防守哪一边不行，分开都是可以的，可是合在一起，就不行。
必须舍弃一边削弱一边才可以维持另一边的高水准