一口气，缓缓地呼出来，然后双腿猛地一蹬，身形像箭矢般窜了出去，朝着山顶跑去！
其实，何晨光并不是很清楚，唐峰所说的呼吸法，其实并不是他所认识的呼吸法，而是龙国古武者所谓的“吐纳术“！
所谓的“吐纳术“是一门修炼内功的口诀，和内家拳的呼吸法有着异曲同工之妙。不过，“吐纳术“更加注重内劲的运用，所以在内家拳的境界上，是不如“吐纳术“那么高深的！
何晨光只是初步的掌握了这门呼吸法，不过，仅凭借着这一点，他便可以在短时间之内提升自己的内劲修为！所以，何晨光的心中早就已经迫不及待的想要练习这套呼吸法了！
不过，何晨光并不敢太过于贪功冒进，只是在基础上稍微做了一点调整罢了。所以，这才让唐峰看出了何晨光的疲惫。
等众人都上山脚之后，唐峰看了看众人的情况，道：“好，既然大家已经都下来了，那咱们就开始训练吧！现在，每个人都给我站成一排，准备好了吗？“
“好了！“听到唐峰的命令，所有人齐刷刷的喊道，一个个都将姿势摆正，目光盯着前方的山壁，一副严肃的模样！
唐峰轻轻的点了点头，道：“好，现在，我们开始，你们先运