自己也能够想刘东和穆刚一样，学到真正的功夫，再也不受人欺负。
“你想学功夫？”刘东看着舔着脸的麻超问道。
“嗯，嗯！”闻言，麻超自然是猛点头。
“好吧。你过来！”说着刘东站起身来。领着麻超来到客厅里的宽阔之处。
“扎个马步给我看看！”
“马步。扎个马步，这个简单，我会！”听完刘东的话，麻超学着以前自己看到的有关少林寺的电影中那样，双拳并在两肋，两腿劈开，上身下蹲。
虽然看着似模似样，不过在刘东眼中却破绽百出。
“腰挺直。下蹲，大腿与地面平行，两脚掌平行，不要外撇……！”看着刘东教麻超蹲马步，穆刚也站在一边饶有兴致的看着。
扎马步也叫蹲马步桩，是许多门派的根基功夫，主要目的有两个，一练腿力，二练内功。一般练功讲究入门先站三年桩，当初刘东和穆刚都是从这个阶段走过来的。
“好了。站稳了，不要动！”刘东调教好了之后。便退到了一边，跟穆刚站在了一起，两人用看戏的眼神注意着麻超，看着别人在自己眼前受到一样的折磨，这种感觉让人有些上瘾。
“大哥，我坚持不住了！”还没过五分钟，麻超便