色变得红润起来，随后又由红润变成粉红，最后仿佛变成了火焰一样。甚至站在前排的黄道十二宫杀手们还能够感受到从中传来的阵阵热量。
仿佛此刻刘东的右手已经不是手，而是一块烧红的烙铁！
缓缓散去手上的纯阳内力后。刘东高声道：“这种就是中国功夫，当然不是你们认为中的中国功夫，而是气功！它能够增强你们的实力，甚至让你们延年益寿，现在我问你们想学吗？”
“想！”这次回答的就不只是金十五一个人了！
实力和长寿可以说是所有人都会追逐的东西，虽然长寿现在还不确定，但是增长实力确实肯定的。因此没有人会拒绝！
“很好，虽然你们很愚蠢，但总算还可堪造就！”
随后，刘东扎了一个马步后，高声道：“现在所有人都跟我一起做这个动作！”
马步桩是一切桩功的基础，想要凭空让这些对中国武术一无所知的家伙们明白什么是练气实在是太困难了，所以刘东便先让他们从马步开始，因为扎起来马步，就会自动做到‘气沉丹田’，然后等这口气呼出后，就完成了最简单的呼吸循环！
呼吸带动心跳，心跳带动气血，而气血壮则身体强，这就是中国武术的核心精髓。