施展出了步伐，脑袋之中显现出了一条青龙，一条白虎的想象，龙虎游于深渊。身似游龙，气如猛虎，周身气息流转，内脏之中，打出了一种真实的节奏感。
龙吸！
虎吞！
龙精！
虎猛！
在游走之间，恍惚冥冥，方堂镜又进入了物我两忘的境界，内部的器官，好像无限制的缩小，缩小，再缩小，凝练成一团一团。
内部，坚固如铁！
“噗！”突然之间，气息上涌，他就感觉到了一股浓痰卡在喉咙里面，扯风箱似的不舒服，于是一声咳嗽，顿时真的吐出了一大口带血的浓痰。
吐出带血的浓痰之后，全身舒畅。
方堂镜舌抵上鄂，顿时之间，满口生津，好像嘴中有琼浆玉液一般，稍微一运动，那舌头之间的琼浆玉液咕咚咕咚的冒出，好像清风气流一般，缠绕周身，全身内部清爽。
这个境界的人，延年益寿，内脏百病不生。
“这就是内壮的境界么？书中刚刚记载，如果内部强壮，口中会不停的生出琼浆玉液。脏腑之间，杂质全无！体质再度提升一步，看来我到达了这个境界！肉身境第七重！内壮！”
细细地感受着自己的境界，方堂镜立刻就知道