新的一天到来，当阳光照耀在那座无名山峰时叶吟风浑然不觉自己已经在这里坐了整整一夜。当尹歆航一脚将他踢起来的时候他完全没有枯坐一夜的疲倦只觉得神采奕奕，耳聪目明。尹歆航看着面前这个12岁的少年仿佛回到了自己的童年一般，一样的坚韧，一样的朝气。不由问道：“小子，你枯坐一夜有没有感觉到内息的存在？”
“有啊，只是只有头发丝那样的粗细，叔叔，我是不是很笨？”尹歆航一阵无语，就算当年号称天才的自己也是用了两天两夜才感觉到那一丝内息的存在，这个少年还嫌自己笨，真是无知者无畏啊！尹歆航无奈的一笑：“不，虽然你比我差那么一些但是就武学天份来说还是足以称道的。从今天开始我要求你在瀑布下面修炼。只要你能在哪里做到心无旁骛运转内息如臂使指的话，那么你就具备了一个绝世高手的基本水准了。”叶吟风点了点头，匆忙的吃了早饭就跑到瀑布下面打坐修习，这个要求看似简单实际上却是难如登天。试问一个毫无内功根基的人要在奔流不息的瀑布下面坐稳都不容易更遑论去运行那繁复的内功路线，而且还要抵御水流的冲击，做到心无旁骛简直是骇人听闻。
叶吟风并不知道这样的要求即使是修炼有成的武者都不容易，何况是他这样一