、钼、锌，人常吃能增加感染的抵抗力，有护肤养颜效果，起到一定的防癌作用，可减轻心脏负担，还有促进幼儿生长发育的作用。
河北道、北寒之地、陕西道等北方冬季都缺少青菜，若是能推广种植白菜，价钱便宜，就能人人品尝，丰富餐桌还提高了身体素质。
和泉兴致勃勃笑道：“珑珑，这就是你提到过的白菜？咱们这就去种白菜。”
两人一兽去了菜地，第一茬种了四百亩，出了球型的球型、不结菜几种白菜，平均亩量竟是高达三千二百斤。
两人心情极好出了空间。谢玲珑叫来三个儿女，又在送给每名官员的礼单上面添了四颗黄白相间嫩嫩的灵白菜。
当晚，一家五口去福乐庄跟众人吃了灵白菜宴，用白菜为主料做了一桌的菜，灵白菜灵豆腐灵肉丸子沙锅极受欢迎。
年月十五日，帝国各城府江家九湘斋分店的店铺门边，灵白菜用红绳系着摆出来，旁边的红色硬纸牌写着：百菜之王灵白菜。一斤十五两银钱。
新出现的灵白菜上了达官贵人的饭桌，所有人的注意力却是都放在了河北道高俸禄养廉的大事。
长安文武百官早朝之前在宣政殿大门前议论时，无不惊叹，之前他们还无比的同情河北道的官员，如今就是满心