躺在床上，连饭都不想做，不想吃。
她随便洗漱了一下，简单的擦了个身，刚想往卧室走，就看到了买回来的黄豆。杨梦阑心里挣扎了半天，还是走过去把黄豆倒入盆中，倒入温水，然后找了块干净的笼屉布，将黄豆盖好，就放在了厨房中。
这才转回身，趴在床上，闭着眼睛，一动也不动的，不过一会儿，就累的睡着了。
第二天醒来，不出所料的，杨梦阑浑身腰酸背痛起来。
“果然长时间不运动，不能一下子就进行过量运动啊！”杨梦阑一边按摩着酸痛的双腿，一边感叹着。看着自己这一身的肥肉，她直觉白花花的晃眼，“这肉什么时候，才能减下去啊……”
想到昨晚回来，连口饭也没吃就睡着了。而自己，早上也来不及做。杨梦阑就想做些简便的餐食，晚上可以不吃，但早餐一定不能再漏掉了，影响健康。
她最先想到的，就是自己以前早上冲的燕麦和黑芝麻糊，还有一种就是方便面。只是，方便面她不会做，供销社倒是有卖的，但是品种单一，而且不便宜！现在作为早餐的话，对她来说，不仅不健康，而且很奢侈。而其它两种燕麦和黑芝麻糊，原料自己没有买，只能等下次去城里，再买回来了。
她想来想去，突然想起小时