外放，形成真气狂流来打击对手！这便是第一个过程，而之后，内气外放便会发现内息不足，因而会有外气不至，内气自生，逐步开始开发人体内内在深处的潜能宝藏，待得内息圆满，贯通天地双桥，便达到了如今江湖上顶尖高手的境界，便如同李密、杜伏威一流，均能够长时间保持内息源源不断！这便是第二个过程，再往深，便是炼气化神阶段，逐步凝练精神心境，若是能够达到精神肉身同步，精气神合一便到了宁道奇这般境界，已然天下几乎无敌！只是，一般人到此便已经寿元将尽，气血衰败走下坡路了，因而突破无望，在往上的道路便逐步灰暗模糊……”
鲁妙子悚然动容。(。)