大腿，上体之间所成的角度是九十度，同时胯向前内收，臀部勿突出，含胸拔背，勿挺胸，两手环抱胸前，如抱球状。
无邪耳边传来花千叶的声音：“虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。”
无邪乖乖照做。
“初时不易站久，但贵在坚持，我也不规定时间，你能扎多久，就多久吧。”说完，花千叶便回到了戒指中。
半个时辰后……
“小小姐，你到底在干吗？你都这样一动不动半个时辰了！”五个丫头像是热锅上的蚂蚁炸开了锅，一个个如临大敌。心下都很是恐慌，若是三小姐回来，看到小小姐如此，一定会怪罪我们的！
此时的寒柔正在寒梦箫的住处，大堂中气氛很沉寂，在场有寒梦箫、万里苍、寒玉、寒石、寒柔和寒家其他七位掌权长老，每个人都一脸心事重重的样子。
寒柔已经回来两日，可是小弟却至今没有回来，让她很担心，所以今日前来父亲这里想要问个明白，可是没想到大哥、二哥、舅舅还有长老们都在，当听见父亲说小弟在七天前接到魔界魔君麾下第十五将冯刺的挑战书，心下漏跳了半拍。
“小弟是什么时候出发的？”
二哥寒石叹气道：“你回来的前两日，他说过，他一定会在你