而不是去外面的院子里。
密室里是用最坚硬的黑岗石建造，并且不是四四方方的构造，而是呈一个椭圆形，在扁长的四边还修建了如同阶梯一样的棱角。
锋影在初一看到这间密室时就知道，这密室是专门为了修炼健体术而建造，在这里修炼可以让天地源力更加均匀的锤炼修炼者的身体。正因为如此，锋影近段时间修炼健体术才渐渐有了得心应手的感觉。
想到手里得到的可是人字五品的健体术。锋影就有了信心，在短期内他的身体强度至少能够提升一个台阶。
黄皮小本看起来很有沧桑的感觉，但纸张却没有一点残破，反而透着一股柔软，锋影看着上面的字：混元本一体，罡气自为先。
开篇之后是一通介绍，简单叙述了天地源力淬炼肉身，转为罡气的道理，之后是半篇修炼招式，混元一体气包括五个修炼过程，吸收源力，修成人罡气，修成地罡气，修成天罡气，最后是三罡混元成就一体！
不过黄皮小本里也就叙述了前三个过程的修炼方法，锋影通篇读完之后只感觉身体里有什么东西豁然贯通，以前修炼时的好几个问题都想明白了。他暗道这混元一体气果然庞大精深，可惜，看不到天罡和混元的过程，否则极有可能让他的身体强度立刻就提升一