了。”乾天一连打了几个哈欠，说道，“不行了，一把老骨头，看了一天的热闹撑不住了，小子，我去睡觉了，你也要早点休息才是，仔细提防你的伤势，要好好养着。”
“好的乾老，我会注意的，你也要休息好。”锋影送乾天回了小石头，便又坐下认真的研究起《力焚莽荒》来。
这本《力焚莽荒》的首页写着：“荒老留下力焚拳，三百六十手相连，鹤腿龙腰泼猴性，鹰眼熊力象鼻拳。”
看来，这本《力焚莽荒》，是一个名做荒老的人所著的，其中的道理，便要求修炼者沉下心来，涤荡清自己的心境，要做到静似仙鹤，动似神龙，灵似顽猴，神似鹰眼，双臂灌力如同黑熊，其拳型多以象鼻拳为主，而步伐又为蹒跚步。
这蹒跚步据这位荒老所介绍，乃是来自他所研发的一种阵法——破兵斗阵法中的“盘山而退”，盘山即盘山，意思是说在撤退是不直着走路，以迷惑敌人的心思。
这《力焚莽荒》中的拳法亦如此，左晃右移，锋影再仔细看下去时，那册子中又云：“荒老拳法世间稀，步踏罡斗七星奇，气沉丹田尖点地，蹒跚跛行左右移，前进后退莫换脚，左摇右摆寻真机。”
锋影先前没有仔细体会，此时真的沉下心来练时，才体会到个中真谛和