全身强化成黄金色之躯，成为刀枪不入、水火不侵的金刚不坏身之人，故此得名。
这种神功一旦变身，全身就会变成金黄色，成为真正的无坚不摧、万毒不侵、金刚不坏、至刚无敌的金刚不坏之身，功力越高其防御效果、速度、免疫力、破坏力越佳。
少林寺的金刚不坏神功当然没有怎么变态，也没有什么异象，练成后也只是增加防御，还有让人身体变得力大无穷。
虽然少林寺的金刚不坏神功练成之后，没有天下第一里面的金刚不坏神功变态，但也是非常厉害，能将练功者的所有武学发挥得淋漓尽致，而且收发自如，练成者功力已和他的身体、灵魂、技巧、意志结成一体，不仅加持之力惊人，而且任何外力都不能将之动摇，称为浑圆功体。
同时能极大提高出招时的劲力，每一招自然附有极强的浑圆如意的内劲。
且不为任何封穴制脉手法和吸星大法、吸功大法、明玉功、天魔大法一类盗取功力之法所制。
可谓是百邪不侵，让练成此功的人可以抵挡任何邪功的侵害。
李天当时在接收到罗汉金身异能的时候，差点以为自己得到的是天下第一里面的金刚不坏神功，不然为什么变身后，会和它一模一样呢！