本质上就是一部不断使用外界能量改造和强化修炼者自身本体的修炼方法。张三丰因为自己的修炼习惯与经历认知，将这种外界的能量选择为天地灵气转化而来的先天真气，并且经过艰辛的实验与努力，最后取得了巨大的成功，但是最终也因为能量不足的缘故而不得不止步不前，遗憾老死。
在深刻了解、研究过张三丰创造和修炼《鱼龙九变》的始末之后，叶秋离很快就总结出《鱼龙九变》功法的一个关键所在——想要成功修炼这部特殊功法，最核心的地方就是要有充足的能量以用于身体的改造，至于这股能量是不是先天真气，反倒是没有太大的妨碍。
没有充足的能量提供给身体吸收和消化，《鱼龙九变》肯定不可能修炼成功；而有了其他种类的庞大能量为依仗，《鱼龙九变》也未必不能修炼成功。这一点，在叶秋离突破到开光期后，开始修炼《鱼龙九变》之时便得到了切身的体会，亲自验证过。
改造身体、强化筋骨时那股庞大无比的能量需求，若是放在现在的地球环境中，光靠吸收外界的天地灵气根本就无法满足，甚至连杯水车薪都算不上。叶秋离当时如果不是当机立断地迅速吸光数十颗中品晶石中蕴含的庞大天地灵气，必定也无法修炼成功，说不定还要因此遭受