正在明玉要按照《九阳真经》的行功路线修炼之时，他突然想到，前世的时候曾经听闻，人体有上、中、下三处丹田。现在自己改修内功，为什么就不能把《九阳真经》产生的内力储存在中丹田之中呢。
想到这里，明玉便沉下心神，将下丹田中的内力源源不断的输送到胸口‘膻中穴’当中，一边不断拓宽中丹田的容量，一边细细感悟周身各处的变化。
良久，只见下腹丹田处至中丹田的经脉变的更为坚韧，等到下丹田的内力全部输送至中丹田之后。明玉心念一动，中丹田中的内力沿着手臂上的经脉运至掌上，速度比之前何止快了一倍？明玉心中大喜，全然没有料到还没有完全转换真气，只是将内力的储存位置换了一下，便有这等好处。
想想，高手过招之际，你调动内力的速度比别人快，也就是说出掌或者出拳的速度更快，这得占多大的先机啊？
明玉小心试验了几遍，基本掌握了这快速调动内力的法门之后，便将丹田之中最后一丝内力全部存入膻中穴当中。
此时明玉广阔的下丹田已经空空如也，浑厚的内力隐藏在中丹田最深处，周身气机竟然隐隐发生变化，原本温润祥和的气息一下子消失不见，整个人恢复到当初，初习内力之时，变得十分普通。