然三天的时间郭靖只学会了一招，但是现在已经颇见成效，每次出掌，都能带起一道劲风。
这天明玉一行人刚刚吃罢午饭，便再次来到了松树林中。今天明玉和黄蓉并没有离开，而是跟在了洪七公他们的身后。
很快郭靖就寻找到了一颗大腿粗细的大松树，然后拉开架子，准备练功。他左腿微微弯曲，右臂向内弯，右掌在胸前画了一个圆圈，对准前面的松树树干，“呼”的一声就是一掌。一道劲风，瞬间就打在了，松树的树干之上。
明玉见此微微的摇了摇头，果然郭靖的掌风打在树干之上，只见那松树只是晃了几晃，并没有不折断。
郭靖见此，也知道自己的这一掌并没有打出他应有的威力。无奈他只能骚了骚头，并不知道失败的原因。
洪七公看到明玉摇头，争强好胜的心思也被激了起来。转过头，没好气的对郭靖开口喝道：“傻小子，你这力道分散了，所以只能够让松树晃动，而不能叫它折断。”
洪七公一边说着，一边运起内力，对着松树打了一掌。只听“咔”的一声，松树应声而断。
接下来，洪七公并没有避讳明玉两人，而是把这一招“亢龙有悔”的内劲外铄之法、发招收势之道，如何运气出劲，再次仔仔细细给郭靖解释了