杆长棍，然后人身倒立盘坐，头顶顶住长棍顶端，就这样维持不变，不能落地。随着苦行修为的提升，长杆逐渐变细，最终变成一根细如发丝的长针，苦行法门方才大成。修练此法的人也可以从修练中感悟出天地平衡之道，达到心如止水，万波不起的佛法境界。
三人在得到此法后，便依照上面的法门修练，苦行千年，终于将这一门苦行法门修练到了大成之境。之后，他们三人结伴而行，在佛界各个宗门公开的藏经殿中寻找到各种苦行法门，将其整理成苦行之道，然后在凡人城邦之中传播他们的苦行佛道。
从某一点来说，他们三人做的事情和徐长青传播多宝本行经是同样的目的，都是想要在佛界凡人中留下道统。只可惜他们的苦行佛道并非方便法门，虽然对资质、悟性没有要求，但是对心性却非常严苛，不是每个人都能够像他们三人那样坚韧不拔的苦行千年，最终他们苦行佛道只在少数苦行者之间流传。他们三人似乎也心灰意冷，在罗汉乘的邀请下，进入到了须弥灵山，从此隐居在那里。
由于三人所修练的苦行法门极为擅长隐匿气息，而他们三人又很少与人斗法，即便斗法，三人都是同时出手，而他们的对手从未有一人能够活下来，所以他们的实际修为一直无人知晓。不过