就在薛燕这样想着的时候，梁青已经顺利的摸到了这个村中的那名聚气后期修士背后，然后轻轻一抓，便了结了这修士的性命。
当梁青再次出现在天空中，还未等他来得及炫耀一下，便听薛燕道：“嗯，掌握的还不错，如今可尝试着学习下一步了。”
“下一步！”梁青心中也有些期待。
这时候，只听薛燕道：“你如今已经基本掌握了静止状态下和低速状态下调节呼吸和心跳与身体的方法，不过，这种调整实在太简单了，接下来，我要传你高速状态下，迅速调整呼吸心跳和身体动作配合的窍门。”
话音落下，梁青只感觉到脑袋中又多了一些东西。
这时候薛燕道：“接下来，你不能飞，只能在地上跑，靠跑着来追我。
在奔跑中，越发复杂的环境中做训练，尝试在不断变换的环境，不断变向和变速下，各种状态下调整呼吸和心跳。
若是能做到不论什么情况下，呼吸、心跳和动作都是一致，最为相合，最与天地相适应的时候，这阶段便算成功了。”
“奔跑起来吧，尽情的来追姐吧！”薛燕说着，顿时又嗖的一下子朝着西南边飞去。
梁青无奈，只得奋力的追赶，这一奔