魂已经足够凝实，在最初的懵懂后，便会清醒过来，这才有几分夺舍复活的机会。但是魂魄脱离肉身蕴养后，终究是太过孱弱了，所能夺舍的一般是凡人，或者是那些没有防备的低阶修士。不过有机会夺舍的筑基修士很少，能斩杀筑基修士的仇家，哪会放过剩下的残魂，不是将之拘禁起来，就是直接杀灭了，免得留下后顾之忧。
除非是这位练气、筑基修士，发现了什么还未踏上修行路的良才美玉，诸如那最上等的天灵根，或者珍贵至极的体质。他们为了今后的修行路，能够走得更远，便会舍弃了原身，夺舍对方。可是因为练气筑基修士不像金丹元婴修士那般，已经将浑身的修为，凝实在方寸之间，夺舍之后在服用增益法力的丹药，便能很快恢复原先的修为。
练气筑基修士选择夺舍，也就意味着他们放弃了原先的修为，从头开始修行!
从头开始的修士，他们原本的寿元，可不会因为夺舍，老天便从头开始计算。练气修士能活个一百几十年，已经算是长寿了。若是他在五十岁夺舍，那余下的寿元就是那区区的几十年了。而且因为夺舍的缘故，这肉身与神魂没有那么相配，留有隐患。
所以修仙界中夺舍的低阶修士不多，大多数夺舍是那些金丹元婴修士，他们自保的手段多