后，则是运转养元式，以其反哺自身，强身健体。方志兴前几日已将两种要诀传授给马钰，如今不过再提点一番而已。
过了一会儿，四子已经到来，如此五人坐定，将方志兴和马钰围在中间，护持两人运功。方志兴虽然想为马钰伐毛洗髓，让他能够更好的吸收真气中蕴含的精气，但此法略显暴烈，以马钰此时的身体状况，只怕难以承受。是以他也只能护持马钰缓缓散去体内真气，以养元式补益自身。
由于马钰年老生病，身体虚弱，方志兴也不敢一下子将其真气散去，是以只是缓缓运功，一丝一缕散去马钰体内真气。此法对不但对自身真气控制要求极高，并要控制别人真气，方志兴若非能够以神引气，并能分心二用，只怕也难以如此作为。
马钰虽然中年出家为道才开始修练武功，但如今也有三四十年，一身功力自是极为浑厚。方志兴护持他散去真气，消耗更是极大。心神乏力不说，真气也损耗极为严重，不过半日功夫，他不但脸上现出紫气，头上也冒出丝丝白气，显然运功到了深处。
如此又过了两个时辰，方志兴头顶白气越来越浓，直要笼罩了两人，这才缓缓收功，回复真气。经此一番，马钰的真气已经完全散去，虽然只有一小部分用来补益自身，