，返本还元，谓之金丹也……
以眼不视而魂在肝，耳不听而精在肾，舌不声而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不动而意在脾，故名曰五气朝元。以精化为气，以气化为神，以神化为虚，故名曰三花聚顶……
精神魂魄意，相与混融，化为一气，不可见闻，亦无名状，故曰虚无。炼精者炼元精，非淫佚所感之精；炼气者炼元气，非口鼻呼吸之气；炼神者炼元神，非心意念虑之神。故此神气精者，与天地同其根，与万物同其体，得之者生，失之者死……（节选自《金丹四百字·序》，大家随便看看就好，千万别当真）”
随着太上的不断述说，自无尽虚空之上，慢慢地落下了大片大片的功德。诚然，金丹大道是为了人族专门创立，是太上观摩了人族数百年之后以无上的智慧开创，但它其实也适合许许多多的妖类。
此外，这金丹大道又何尝不是太上自己道行的体现呢？
自此，修炼的四大境界终于有了最清楚的划分。在炼气一道上，除了已经划分好的后三大境界外，第一大境界炼精化气被太上划分为了这样几大小境界：筑基、金丹、紫府、大乘！
当然，这只是最粗浅的划分，或许，日后还会有其他大能对这些境界做进一步划分。但而今，对于弱小的人