节奏入体，然后从中提炼出丝丝灵元沉入小腹位置，让那里的暖意变得更加强烈了。
这样修行，比光是冥想的效果要好很多，且越练越精神、越练越上瘾。
两个小时，六十四步一周天已走完十趟左右，自身的提升感十分明显。
小腹处的灵元已经充裕了许多，到了让林书航在普通状态下也能清晰感受到的程度，耳目变得更聪慧，且隐隐觉得自己的体质、力气等等似乎也已经得到了一定的提升。
可惜模拟器现在无法进入，否则林书航还真想去看看自己个人面板的数据又有了什么变化。
“说起来，自己虽然有了灵气，但似乎并不太懂如何运用，现在也就是感觉抗寒能力强一些、力气大一点、精神好一点、体力多一点，耐力似乎也……”
“………”
“自己这方面毕竟并不专业，或许模拟器的因果商城里会有教如何运用灵元的书籍，等更新完成后，应该会开放更多的权限，就可以看到了。”
………………
早晨时胡志君打电话来，说是要来接他，被林书航婉拒了。
昨天晚上从胡志君那里已经得到了自己想要的信息，研讨会他就有点不想去了，主要是怕被人追问那些论点的出处时，因解释不清而露出