老师我想问一下，您常说太极讲究气息均匀，气沉丹田，那这是不是说明，太极对于气的把握，是非常重视的？”
陆羽举起手，提问道。
13路末班车的记忆，自从从他脑海中消除后，陆羽又回到了之前那个不耻下问的终极学霸，只要快到下课时间，他必定有着数不清的问题。
我点点头，说道：“那是自然，有句话是这么说的，初级太极以形为主，中级为气，高级为境……你若想学好太极，气必然是至关重要的。”
“嗯……那这世上真的有气功吗？真的有什么小周天等等的那类运气吗？能不能用气功治百病？”
“气功肯定是有的，而且我也在练……但绝不会象某些大师们宣传得那么神。气功其实就是用良性的意念去调理自己的身体，人的生理和心理是密切相关的，长期用良性意念去引导可以对身体产生良性的作用，但并不是包治百病，凡是看到那种说练了他的气功就可以治各种疑难杂症的最好不要去尝试，要那么神的话医院都该关门了。”
“其实最简单也最重要的练气方式就是意守丹田，站坐卧均可，姿势舒服全身放松，吸气小腹外鼓，意念吸气直入小腹，呼气无意念，一般练一到三个月后就会感觉小腹部位有热胀等感觉，坚持下去对于