这下不仅跑了两个小时，而且还跑出了每小时七公里的速度来。
特种兵的要求是负重四十斤，一小时抛出五公里。现在负重八十斤，跑出七公里多，这体能提升的不是一点两点。
下次再参加国际特种兵比赛，以这样的成绩，他们赢定了。
“休息两小时，下午负重丛林奔袭！”
肖宁右手高举握紧拳头，示意后面战友停下。
放下手里的石锁，解下身上的背囊，肖宁直奔李家。
“李林，你这药浴太有用了！”
还没进门，肖宁就大喊。
“知道了，你小点声，我爷爷再给人看病呢！”
药房门打开，李林探出脑袋给肖宁一个鄙视的眼神。
“李林，我要带我们特战队的人都来……”
“别，我还是把药材给你们寄过去！方法告诉你们就成！那么多人来这儿，我家后院可没有那么大！”
李林瘪瘪嘴道。
“我们自己弄，关键我们自己也不放心啊！有你和你爷爷在，我们要是弄出了点意外，你们也能收拾残局不是？”
肖宁嬉皮笑脸道。
药浴这种事情，可是一大杀手锏啊！
自己要是弄错了，那就是大罪过。
再