能改善体质，那时候，张少峰的年纪已经太大了，骨骼发育基本已经闭合，人体的潜能，也很难发挥出来了，根本不可能成为高手了，所以陈龙象并未展露自己最为厉害的八极拳，只教了张少锋几招军体拳实用招法防身。
上午，陈龙象继续给张云逸针灸，然后就准备去西湖游玩一番，既然来到了西湖，要是不好好游玩一番，那肯定会留下遗憾的。
西湖有十景，天下闻名，但陈龙象最想去的地方，却不是这十个地方，他最心仪的，是西湖中那座不知名的孤岛，因为他的师傅和他说过，那座孤岛上，曾经住过一个绝代的人物，而岛上风景如画，让人见之忘返，当然，更为重要的是，那个孤岛上，陈龙象的偶像周易曾经去那里和那个绝代的人物下棋，所以，他很早就想去游览一番，现在他来到了杭州，自然不会错过这样的机会。
岛上曾经隐居的绝代人物，据说是一位老道长，已经不在人世了，但他却曾经指点过一代枭雄周易，此外，他还有两个亲传弟子，一个叫陈虎，一个叫小青，也都是风云一时的人物，这两个人，跟着当时黑道的霸主周易征战天下，统一了黑道，都有着赫赫威名。
所以陈龙象这次游玩的目的地，就是那个孤岛，他压根没有想到，在那座孤岛上，等着他