对吕无双询问道。
“再休息几天吧！你也能在这些天里熟悉无上瑜伽密乘的招式。”吕无双说道，“接下来要面对的是金轮法王了，也许还要加上几个轮回者。”不要问为什么要和金轮为敌哈！是个金庸读者的人，基本都会选择支持郭靖，为国为民的郭靖。至少沐羽晨和了吕无双就是这样的人。
无上瑜伽密乘的练体招式带着很鲜明的印度瑜伽色彩，这大概是由于佛教本就起源于印度的关系吧！“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。无上瑜伽密乘归属于后古典瑜伽，它由于本身等级不高的缘故，修炼效能大约为调整全身的骨骼肌肉，突破人体行动能力上的极限，使用修炼者能够让身体做出在常人看来几乎匪夷所思的动作。
沐羽晨强化完无上瑜伽密乘，闭目将其修炼法门和各种外功动作姿势中。沐羽晨能感觉到这些姿势大都模仿自各种动物的日常行为。通过这些包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，通过将精神驾驭感官，通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现对身体的高度控制。
沐羽晨开始抬起双腿，通过极限状态的拉伸脊柱让双腿的会阴部位与颈脖完全贴合。将身体