冰心诀能够稳定精神意志、五禽戏能够调整气血平衡、易筋锻骨篇能够再造根骨资质、九阴易脉法能够强化经络穴窍。＠笔趣库
。Ｂｉｑｕｋｕ。Ｌａ＠再加上九阴易脉法、大力牛魔拳、魔虎炼骨拳、灵龟吐息法、天蛇射息法，对皮膜、筋肉、骨骼、内脏的不断强化，最终由龙象般若功达成内外合一。
将将筋、骨、皮、膜、内脏、经络、穴窍，样样兼顾兼收并蓄齐头并进之后，克隆人本身由基因性因素而导致的，深层次不稳定性残缺会随着，躯体精气神的强化和提升，而获得更进一步的稳定和增强，即使依旧与沐羽晨本体相差甚远，但也已经远远超出通常的人类了。
当然由于克隆体体质和精神上的残缺，会导致注重境界的内功修炼缓慢！相比起更加注重细微的本体，沐羽晨对于克隆体的要求，更多的是纯粹的依靠数量取胜！于是乎很早以前被沐羽晨，弃之不用的天空、大地、海洋，三者合一的龙脉之气被应用到了克隆体们的身上。
至于沐羽晨的本体则稍稍调整了，之前自己所设想中的武学修炼顺序，将天蚕功的修炼移到了乾坤大挪移之前。因为在将天蚕功的大半篇的心法，细细的咀嚼回味分析理解之后，沐羽晨发现修炼天蚕功走的是以气养体的路