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直到下午吃完饭，张乐乐才正式安置在了第二进的宅子里，老爷子强令要求张乐乐没事别往里面跑。王简单这才不情不愿的跟着老爷子来到第六进院子的练武场。
二人在练武场站定，老爷子看着不自觉就站成混元桩的王简单心中一阵满意，强压下乐的快要飞起来的眉毛，背着手在故作严肃的说：“小子，我和你那未来舅舅详细的谈了你的事，也了解了你的情况，根据这个情况特意为你调整了练功计划。”
自此王简单便又开始了单调而规律的练功生活，早上倒也不用可以早起，但6点半必须出现在练武场站心意混元桩，十点练大小洪拳通练的翻云手两个小时，就是拿着两个大号保龄球反复的推拉转手，扔下那两个大钢球，老爷子还得通过特殊的方法帮王简单活动全身舒筋活血。
到了中午吃上一顿老爷子特意为他设置的药膳，以王简单的厨艺和品位来看真不咋地，到了下午和老爷子一起演练功法，老爷子给王简单讲解各种关隘，习练武艺的各种秘要。
晚饭依然是药膳，吃过了饭还得泡药浴，按老爷子的说法王简单虽说武义通达、身体强健可还是没有彻底的洗练过身体依旧有大大小小的不少杂质需要用药膳配合药浴进行调理。
王