,基础的动作就算是全部学完了。其它的体能项目暂时就用组织安排的那些就行,好了,快点吃饭吧,然后抓紧时间休息,下午的训练可是非常非常累的。”
“那么,下午的训练项目是什么呢?”玛丽怯声问了一句。
“嗯,下午的训练项目就只有一项,名为,死亡爬行。”
————兰花的味道薰衣草的味道家的味道&天使的羽翼恶魔的羽翼守护的羽翼————
死亡爬行,故名思议,并不是会令人死亡的爬行,而是让人每次做这个运动时,都会联想到死亡就在眼前的爬行。
“动作要领很简单,四肢着地,向前爬,双腿屈膝借力,用尽全身的力量向前爬,越快越好。”训练场上,我对孩子们讲解道。
“听上去。。似乎很容易呀?”玲歪了歪头道。随后便趴在地上,以极快的动作向前爬去。同时还回过头向我喊道。“完全没难度呀。为什么叫做死亡爬行?”
“因为这个训练的难点不在于动作,而在于。。。”说着,我嘴角扬起一抹坏坏的笑容,同时手里按动了重力环的开关,一瞬间,整整一倍的重力席卷了玲,让她一瞬间就趴到了地上,还蹭破了她精致的下巴。
“呜呜呜。。。混,