改成单膝跪地，右腿从后拉伸，直到后脑勺……总之，一切挑战人类极限的动作，尽在《锻神练体术》！
随着时间一分一秒的过去，方圆圆整个人都陷入半无意识的状态，双眼微阖，呼吸渐缓，越的没有人气。¤ ?八一 卍 -、`．-`１、、、．`之前还有白色的淡淡雾气随着呼吸一起一伏，现在则什么都没有了。
万籁俱寂，一切都寂静无声。
但是相反的，窗户边上涌来一阵又一阵的乳白色气体，跟平常灰蒙蒙的雾霾大不相同，反而呈现半液体的状态。粘稠如乳，又滑如水银，围绕在方圆圆身周，一层层的往她身上扑去。层层叠叠。从裸露的头脸胳膊等处缠绕盘旋，逐渐被吸收，消失不见。
半梦半醒之间，方圆圆觉得自己飞了起来。
她从玻璃窗的窗缝中挤了出去，一边想着：我怎么能瘦成这个样子呢？今天胆子这么大？一边又觉得：这有什么好想的。这不是很正常吗？
她张开双手，芊白的手臂在夜风中仿佛透明一般，双手展开，犹如凤凰展翅，一个纵越！呼吸间就跳了下去！
不知道为什么，这栋楼明明只有七层，但是方圆圆在向下滑翔的过程中，却分明感觉过了很久很久。