逸思索一阵，当下依照窃听来的《易筋经》炼体之法，闭目修炼开来。
&nb按说，既已锻体，又有《易筋经》秘诀，将真气引入肌体筋骨之内，应是水到渠成之事。然而，片刻之后，肖逸就睁开双目，眉头紧锁，感到无奈之极。
&nb原来，这《易筋经》秘诀，引得是丹田之气，其运行之法与五行运转相悖，对肖逸来说，竟毫不适用。
&nb大凡修真之法，皆将真气存于丹田之内，凡有所用，以意导气，将真气运入所需之处即可。
&nb可以说，丹田之气乃是无主之气，意之所向，则气之所向。如人活动四肢，意动则四肢动，意不动则四肢静。即便某些去处，真气难以企及，也可在意念强迫之下实现。
&nb其实，修真炼道，也正是将真气强行逼出丹田，不断周天运行，汲取外力，得意提升。诚所谓，唯有迫力，方有提升。
&nb是以，丹田之气完全由意驱动。这以气炼体之法，也是将丹田之气逼入肌体筋骨之内，促使肌体筋骨吸收真气，从而达到固本培元、强筋健体之效。
&nb肌体筋骨原本十分致密，真气根本无法留在其中，所以需要不断运转，反复淬炼。
&nb冰冻三尺，非一日之寒