虽然古辰随时都可以撤了重力术，扛着千斤鼎轻轻松松的奔跑，但是，训练是自己的，没有必要自己欺骗自己，来浪费训练的时间。
一直扛着九千斤重的大鼎，直到第十圈快完，古辰将重力术撤去，跑到了终点。
虽然有快有慢，但总算所有的师兄弟，都在辰时一刻左右，跑了回来。
吃过早饭后，略作休息，辰时三刻，开始了法术训练，百草峰修炼的法术，叫做《虚炎决》，只是一套中乘的法决，但是修炼起来，比较容易，跟青炎峰的御火焚天决不同，虚炎决炼出的火焰，攻击力要小得多，但是，对炼丹却有很大的帮助。
火候，是炼丹术中一个非常重要的因素，通过虚炎决，可以控制火焰的强弱，而达到最佳火候的效果。
辰时三刻至午时一刻，卫子期教了众人虚炎决的口决之后，便开始教众人炼习，古辰有前世的经验，炼起来倒极为容易，令古辰惊讶的是，皇甫极虽然是第一次修炼虚炎决，但修炼效果，竟然比他也丝毫不慢，似乎对虚炎决，极有天赋。
天赋这东西，是很难说的，也很难测试出来，举个例子，能够测出一个人的智商，但不能测出一个人的天赋。
修炼法术的时间是过得很快